Afvallen benen

Sorry maar jij bent heel slank. Beste, De binnenkant van je benen kun je gericht trainen met binnenste beenspieroefeningen. Nou dat valt eerlijk gezegd wel mee want het staat vol met onzekere puberende kinderen die geen geduld hebben.

Denk even fatsoenlijk na. Ik ben 12 en ik heb dikke benen, voor de rest ben ik wel dun, ik heb geen buikje, is helemaal strak, ik heb geen dikke armen, maar ik heb wel dikke billen maar dat vind ik zelf niet erg en wel mooi … Maar ik wil heel graag afvallen bij me benen omdat ik op vakantie ga en ik daar ook oefeningen wil doen om sneller af te vallen omdat het in een warm land is.

Ga paardrijden!

Snel kilo afvallen

  • Groeten, Sabrina.
  • Dit is relatief gezien best kort en ik neem aan dat je niet binnen anderhalve maand al gedemotiveerd raakt? Hoewel ik slanke benen heb is de binnenkant van mijn dijen dikker waardoor ik voor broeken maat 40 nodig heb, die dan bij mijn taille veel te ruim zitten.
  • Ik heb hetzelfde probleem dat ik dikke benen heb! Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je
  • Heb jij een idee wat ik best kan doen?
afvallen benen

Dit verzoek niet meer tonen. Zie bijvoorbeeld de volgende artikels: Meer herhalingen, minder weerstand en lichtere gewichten. Hellingshoeken zijn ideaal als je dikke bovenbenen hebt.

Afvallen benen
Rated 5/5 based on 45 review
gezonde voeding afvallen 64 | 65 | 66 | 67 | 68 sporten afvallen