Ik wil 15 kilo afvallen

Heel slecht, maar ik deed dit nooit. Ik wil graag 10 kilo afvallen ik ben al op de helft ik was in 3 weken tijd 5 kilo kwijt door minder kd te eten maar ik ben 14 en speel hockey op hoog niveau mijn energie gaat achteruit en ik blijf al 3 weken op de 5 kilo hangen ik weeg nu 58 en wil er graag nog 5 kilo af hoe pak ik dit aan ik weet niet meer wat ik moet doen heb jij nog tips.

Lekker vullend. Dit gedrag kan gaan leiden tot een eetstoornis. Ben benieuwd naar t resultaat! Als je meer of minder dan 10 kilo overgewicht hebt raad ik je alsnog aan dit artikel te lezen.

Ik wil 15 kilo afvallen

Ik weet dat t altijd helpt en goed is om te sporten maar wil graag weten of t een vereiste is om die 10 te halen. En ik moet zeggen dat ik zelfs nog een ijscoupe heb gegeten: Eet ook gezonde dingen maar toch blijf ik ongezond heb totaal geen energie slaap ook heel erg slecht.

Ik wil 15 kilo afvallen
Rated 4/5 based on 87 review
slank lichaam dikke buik 62 | 63 | 64 | 65 | 66 gemberthee goed voor afvallen