5 kilo afvallen in week

Dat is een derde van het totaal aantal calorieën voor de hele dag. Hoi, ik ben drs. Junk betekent in het Engels rommel. Wat je kwijt bent vet of water het scheelt, 5 kg en je ziet het en je voelt het! Begin dan eenvoudig met het eten van de… Afvallen 20 reacties op dit artikel Beste Oscar, Bedankt voor jouw overzichtelijke review en duidelijke tips!

Remarkable, 5 kilo afvallen in week

  • En nee, elke dag yoghurt is niet lekker, maar niemand heeft ook gezegd dat afvallen makkelijk is ; Morgen is de 1e dag, hardgekookt eitje ligt al klaar voor morgenmiddag… Woensdag 1e keer wegen en dan vrijdag ook weer. En de groenten alleen gekookt neem ik aan?
  • Ik ben er erg tevreden mee. Ik doe er denk ik nog een weekje achteraan want ga wel los met bbq en wijn dit weekend!

Ik snap best dat dit niet heel erg gezond is voor de lange termijn maar mijns inziens kan ons lichaam dit best voor een week volhouden oja, een week is echt 7 dagen en niet zoals sommige denken van maandag tot en met vrijdag ; zonder er blijvende schade aan over te houden.

Wanneer je minder calorieën binnenkrijgt dan je verbrandt, gaat je lichaam zijn energie uit andere bronnen halen. In de praktijk komt het er dan op neer dat je na je avondeten rond In het begin gaat afvallen altijd in een snel tempo, vandaar dat je in 1 week 5 kg kwijt kan raken.

5 kilo afvallen in week
Rated 4/5 based on 54 review
snel afvallen strakke buik 7 | 8 | 9 | 10 | 11 wat wel niet eten bij afvallen