Wat mag je eten als je wilt afvallen

Reacties De reactie moet uit minimaal 10 karakters bestaan. Een gezond en slank lichaam dat in balans is. Ze geeft antwoord op vragen over gezond, duurzaam en veilig eten. Reactie infoteurHallo Kim, Dank je wel voor je reactie! Nu is het niet zo dat koolhydraten helemaal off-limits zijn.

Het gaat daarbij wat mag je eten als je wilt afvallen gerst, tarwe, haver, rijst en dergelijke. Meergranenbrood of roggebrood Een witte boterham met hagelslag is natuurlijk harstikke lekker, maar het is verstandiger om je witte bammetje in te ruilen voor een paar bruine.

wat mag je eten als je wilt afvallen

Final, wat mag je eten als je wilt afvallen

Wat moet je drinken als je wilt afslanken? Het is natuurlijk erg lastig, of wellicht zelfs onmogelijk, om alle bewerkte voeding uit je dieet te schrappen. Pasta's bv moet je dan vermijden en witbrood e.

Wat mag je eten als je wilt afvallen
Rated 4/5 based on 52 review
afvallen door alleen gezond eten 20 | 21 | 22 | 23 | 24 afvallen met dietist ervaring